蛋白棒真的是减肥、减脂人群的福音,特别是本身就特别喜欢吃零食、甜点的朋友,嘴馋的时候或是肚子饿的时候来上一根,真的会超级满足,不仅不用担心会发胖,还能补充较多的蛋白质。但蛋白棒也分很多种,一定要记得挑用料扎实、干净的,像日加泰的乳清威化蛋白棒就是属于用料放心,且好吃的一款。
黑巧和白巧味的蛋白棒,外面虽裹了一层巧克力涂层,但用的都是醇正的可可液块和可可粉,不仅没有代可可脂,可可液块里还兼具了可可粉和可可脂的营养,味道也更为浓郁,这也使得蛋白棒的口感醇香美味,更好吃一些。
同时,日加泰的所有口味蛋白棒里也没有蔗糖和添加剂的存在,一根的热量大约在96大卡,像豆乳、奇亚籽和草莓味的会更低,每根在74~85大卡之间。
最关键的蛋白质含量也很高,每一百克就含有24.4g的蛋白,而且含有五重优质蛋白,分别来自于乳清、大豆、鱼胶原、牛奶和豌豆,再加上用的都是全麦粉、燕麦粉制作,膳食纤维较多,吃一根就能有很强的饱腹感,基本能扛四个小时左右。吃着可能会比普通的威化饼干的口感粗糙一些,能明显吃出蛋**的味道,但属于越嚼越香,还方便随身携带,性价比很高。
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